4, 5º, 6° y 7º Grado - Actividades de Ed. Física (Semana del 17/05)

EDUCACION FISICA ATLETISMO 
SALTO EN LARGO

Les envío unos videos para que vayan conociendo el salto en largo: 

A) Les presento el salto en largo... 

pregunta: 

1) ¿A qué se refiere cuando dice "bate"?

B) Ahora el reglamento... 

Preguntas: 

1) ¿Para qué sirve la tabla de batida? 

2) ¿Qué diferencia hay entre la tabla de batida y la linea de batida?

3) ¿Cuándo es nulo un salto? 

C) Así se entrena el salto en largo... 

Preguntas: 

1)¿Cuántas partes tiene un entrenamiento de salto en largo? 

2)¿Cuáles son? 

3)¿Cuál te parece qué es el objetivo de la parte de ejercicios de aplicación? 

4) ¿Dónde están los siguientes músculos? -Isquiotibiales, aductores, gemelos y cuadriceps. 

5)¿Recordás otros ejercicios de elongación para esos músculos?